今日から高校等が新年度の始まり
久々に高校生の登校している姿を見て
ほっとする面と人が動き出すの大丈夫という面と
気持ち的に色々思ってしまいますね
こうして春を迎えれば
衣替え等で
皮膚を露出する機会も増え
一気に体温を下げてしまいます
体温は３６．５℃以上に保てると
免疫機能がフル稼働してくれますが
ファッションにこだわる方は
そこのところは無視されてしまい
体調を崩してしまう…
梅雨が明けるまでは
暑いかもしれませんが
極力肌の露出を避けて
体温温存をするように
心がけてみて下さい
それが秋から冬の体調へ
繋がっていきますから