フィッタナタリー選手・育成コース タイムトライアル | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

毎年年末恒例であります
選手・育成コースのタイムトライアルを行いました




今年の参加者は19名+1名(OB)



小学生から高校生までがおり
引退したりと色々な事で増減はしておりますが…



まずは、20分程度の練習をやって
200m個人メドレーと50mクロールの2種目を計測


個々人での成長度合いは違いますが
こうして自分の今を知ることも大切ですね



来年早々にある大会にもエントリーしていますので
がんばってもらいたいものです