昨日、お客様は６０歳代でテニスをしていらっしゃる方
膝の水を抜いたり、ヒロアルロンを注入したりしているとのこと
膝関節周りの筋肉が異常に硬くなっている現状…
整体も接骨院も行ったことは無い
なので、極力身体の負担を掛けない方法を
硬くなっている部分も少し時間長めで調整
週末テニスの大会があるとのことで
ウォーミングがてらにやってくださいとお伝えしたのが
さする
どんなときでも
どんな箇所でも
できれば、皮膚直接がいいのですね
色々と話ができるスポーツ選手には
ウォーミングアップの際
さすってみて
と薦めております
競技前は緊張して当たり前
その緊張ほぐすには絶対いいですよ～
それ以外の時でも
身体の痛いところとかもさすってください
浮腫んでいる手足も
さすったら結構
スッキリ
科学的にも証明されとる行為なので
ぜひ、さすってみてください