肩がこってどうしようもない…
右肩だけ
左肩だけ
両肩～
仕事をして疲労したから
ストレスで
原因は様々でしょう
最近の肩こりの原因として考えられるのは
パソコンやスマートフォン等の情報機器の長時間使用
目の疲れが首の凝りを酷くしとる
電磁波の影響で血管が悲鳴をあげとる
下の方がやっかい
ドロドロ血って表現が正しいかわかりませんが
こんな血液を血管に一所懸命に流したら
どうなるでしょう
血管が壊れてしまわないように
どうしても筋肉が保護しようとして硬くなります
それが一番顕著に表れるんが左肩
心臓が近いって事を意識しておかないと
非常にまずいです
普通のほぐしでは
中までしっかりゆるゆるにならないです…
合わせて、左側に負担がかかるのは
何も凝りが原因だけではありません
心臓等に負担が掛かっていると言われることも…
ほぐしてもらって
からだが痛い
次の日だるいとか
というよりも
次の日めちゃくちゃ快調
って方がよくないですか
ご自身に合ったやり方
時間とお金がかかるかもしれませんが
見つけてみてください