広島経済大学トレーニングルーム | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

学生達の中でも陸上部は

この早さで走るトレーニングをやっています

 



一般学生がマネをすると
多分、転倒の危険性が出てしまいますが
ローラーの速さに負けて、待避するでしょうねあせる
 
トレーニングルームは、
結構有効活用されています筋肉