肩が痛くてどうしようもない…
右肩だけ
左肩だけ
両肩～
仕事をして疲労したから
ストレスで
原因は様々でしょう
昨日、競技役員の先生方から
最近の肩を動かしたら痛いんよ
慢性的に肩が痛いんよ
などということで、少しその場でケアを
学校の先生だったり
会社の上の方の人だったり
数分しか出来ませんので
ほんとに簡単にやるだけですが
可動域が広がって
ジャッジで手を挙げやすくなったり
動かしても痛みがでにくかったり
皆さんお年頃すぎて
身体はボロボロのようです…
男性の悪いところは
酷くならないと病院とかにも行かない
女性はある程度の状態で病院に行かれますので
早く発見・改善していくというケースは多いです
身体のメンテナンスにお金を掛けるのがもったいない
ということだけで、先延ばししていると
結局は、大きなお金が必要になったりと悪循環することも
よくある話ですので
ほぐし庵やまもとは
会社帰り・部活帰りの方も結構利用されていますので
一度、ご相談ください