競技会場に行って
選手が飲んでいるものに注目すると
結構多いのが
エナジードリンク
これは、数年前から選手達は摂取する習慣はついています
このエナジードリンク
選手によって好みも違うようですが
医薬部外品ではない、炭酸飲料としての販売なので
コンビニ等で購入できる手軽さ
先日のインカレ予選でも
あちこちの選手達が手にしてました
昨年のインカレで明治大学の学生がドーピングで７ヶ月の資格停止処分
その後、古賀淳也さんがドーピングで暫定的資格停止
この二人が摂取していたのはサプリメント
これに合わせて
アンチドーピング講習が８日に選手全員に向けて行われましたが
サプリでなく食事で栄養を摂ってくださいというのが結論のように話をされました
栄養管理されてきた日本代表がサプリメントを
５種類も摂っているほど食事では限界を感じているのに
食事で
今一度、食に関する栄養面に詳しい方に聞いてみないとわからなくなりましたね
そういう面ではエナジードリンクは、アミノ酸摂取と同じくらいに選手達は考えているようです
疲労回復のためには、アミノ酸が早いと思ってはいますが
何が良くて何が身体に悪いなども考えないと
選手達が身体を壊してしまうと言うのもありますので
サプリメントや栄養を勉強せんといけませんね