温度差による痛み | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

昨日といい今日といい

雷と共に雨が降り出しのしたね…雨

 

こんなに気温の差が激しいと

鼻水、鼻づまり、クシャミのほかにも、

頭痛、じんましん、身体がかゆい、食欲不振、疲れやすさ

イライラ、睡眠障害などを引き起こすようです

 

もちろん梅雨ですので

関節や古傷の痛みも出やすくなっています

 

ほぐし庵やまもとでは

リラックスして施術を受けていただけるため

居眠りされる方が多いですね

 

 

こうした時期ならではの痛みではありますが

もともと慢性的な事が要因していますので

こんな時こそ身体のケアを大切にしてみませんか!?