日曜日から広島地区の陸上大会があるようで
高校生の陸上選手が調整に来られてます
地区大会とはいえ、やはり、ここで記録・順位が
後の県大会に大きく影響するため
ケアをするとしないでは大違いのようです
一昨日にケアをして送り出したりですが
昨日、大雨の中のレース
夕方電話が入り
肉離れをしたようだと…
本人に確認できていないのですが
レース後であれば、県大会までに
なんとか回復をすれば大丈夫ですが
練習不足だと結果が出ず
中国大会へというのは難しくなります
とりあえず、整形外科にかかるとの連絡でしたので
その後のケアをどうするかは、その選手と家族との判断でしょうね
雨の日のレースで、昨日は気温が低かったので
ウォーミングアップにもあまり時間がとれなかったのかもしれません
どのスポーツもそうなのですが
やはり、ウォーミングアップを怠ると
ケガに繋がることが多いように思います
梅雨入りした地域が出始めていますので
今後もトレーナーとしても天候を加味したアドバイスも
していく必要がありますね
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