広島経済大学トレーニングルーム | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

先週辺りから
学生の講義が本格的に開始したようで
トレーニングの利用時間が
春休み中と違い夕方からに




今日は、部活の利用もありましたが
留学生の女の子達もトレーニングに💪


マシーン系は電源のオンオフや
セットアップ方法が分からないため
英語混じり?で説明😅


途中から知り合いの学生さん登場で
その後は、彼女におまかせ~


トレーニングブームもあり
目的はダイエットだそうです🏋️


時間的にいつもとはいきませんが
これからもアドバイス出来たらと
思っています💪