フィッタナタリー選手タイムトライアル | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

本日、夕方から
年度末恒例の
フィッタナタリーチームタイムトライアルを行います


3月26日より朝練をはじめてますので
練習もそこそこにおこなってから
タイムトライアルへ




高校に入学決定して

再び、練習開始した選手達もいますので

賑やかになっていい感じですグッド!



今日は、保護者向けに

食アスリート協会で勉強しているコーチにお願いして

食事の大切さを講義してもらうことにもなっていますおにぎり

 

練習前や後に摂ったらいいものや

もともとの食事から見直すことで

より強い選手へなってもらいたいと思いまして

 

 

来月は、学童学年別を皮切りに大会が始まりますので

この時期しっかり泳いで貰いましょう~