ここ数日は、朝晩の気温差が激しくなってますね
廿日市の桜も少しずついい感じになってきているようです。
しかしながら、
こうした季節の変わり目に
体調を崩すことが多く
すでに、風を引いてしまった方も
いらっしゃるのではないでしょうか
天気痛も入って頭痛になりやすかったり
流行の胃腸炎になったり
坐骨神経痛が出て
腰が痛くて動けなかったり
私の場合は花粉症の咳に
今年は、蕁麻疹が非常に出やすくなっています…
まだまだ寒い日もありますので
就寝時は腹巻きをしてください
精神的ストレスには
桜が綺麗になりだしたら
のんびりと景色を愉しむように
時間を作る段取りをしておいてください