梅雨時のムシムシする状態で
室内・室外関係なく
熱中症はおこります
お茶や水
飲んどきゃ大丈夫よ～って
指導者がいたら
痛い目にあいますよ
体験した人しか
分からないかもしれませんが
何も食べれない
飲めない
という状態になるので
体力は奪われます
経口補水液等のドリンクは
一度に大量摂取よりもチビチビ飲む
鳥取の２日間は暑さが半端無かったですが
暑くなるプールは覚悟してましたので
マネージャーさんには対策グッズの用意をお願いし
冷えピタのようなもので冷やしたり
氷嚢に氷を入れておきましたので、それで冷やしたりと
体調不良になることはありませんでしたが
他のチームには病院に数名搬送したとのことでした…
４年前に同じプールでの大会経験で
マネージャーさんには、その情報提供ができましたが
それでも、暑いのはどうしようもないですもんね
今週末には、中国高校や広島県中学校選手権など
水泳大会目白押しな週ですので
選手の皆さんは体調管理には十分お気を付け下さい