ＡＫＢの○○さんや経済アナリストの○永○郎さんなど
インパクトある人体改造のＢｅｆｏｒｅＡｆｔｅｒ
個室でマンツーマンで
徹底的にやっているようで
食事管理も毎日、トレーナーに報告
自分一人でスポーツ施設でのトレーニングをやっても
ここまでは出来ません…
限界に近い重量を一人でやること自体が
非常に危険だからというのもあります
また、人に見られながらやるのも
ある程度の筋肉があったり
自信がないと出来ませんよね
マンツーマン指導で
人からは見えない環境でできる
そんな施設をお探しなら
プロスポーツ選手の経験のあるトレーナーがいる
こちらが絶対です
現在は、
私もトレーナーとしてお手伝いをさせてもらっていますが
プロを目指す選手もいるのですが
ダイエット目的という場合や
６０歳代の方が健康維持のためであったりと
色々な方がトレーニングをされていらっしゃいます
スポーツセンターでの筋トレは恥ずかしい
注目されてしまうとどうしても力入らないですよね…
ご自身の鍛えたい項目
こんなトレーニングをやってみたい
そんなニーズにトレーナーがプログラム致します
暑すぎて身体動かすのは～
って言っている間に秋になっちゃいますよ
汗が出やすい今の時期が
トレーニングにも最適で
ダイエット目的であれば
一番成果がわかりやすいです
今から身体を鍛えてみてはいかがでしょうか
