小学5年生 バレリーナ | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

開業当時から
クラシックバレエの子どもたちや先生を
ケアさせて頂いてきています


当時の生徒さんが今ではバレエ教室の先生
http://taninoballet.web.fc2.com/About/About.html

講演も一度サポートさせて頂きましたが
今でも、生徒さんの身体の不調に対して
当方へ行くように言って頂いてるようです


最近の生徒さんは
案外身体が硬く
ストレッチもしているけれども
どうしても、思ったほどの柔軟性が出ない


本人も泣くなく強~いスレトッチを受けることに…




子どもさんと一緒に保護者の方が来られたら
こうしたら身体は少し柔らかくなりますよって
親御さんに体感して頂いてます


一瞬で変化しますので
あれってビックリされます


それを続けることで
柔軟性はアップするはずなので
強いストレッチをされるにしても
それで対策しておくと違うかも


スポーツにおいて柔軟性は
怪我の予防にもなりますので、
地道ではありますが
言ってきていることの実現性は
選手達の結果次第ですので
これからも、現場でもがんばりま~す