極端にされていませんが
見てない人がいないくらい
インパクトある人体改造のＢｅｆｏｒｅＡｆｔｅｒ
個室でマンツーマンで
徹底的にやっているようで
食事管理も毎日、トレーナーに報告
自分一人でスポーツ施設でのトレーニングをやっても
ここまでは出来ません…
限界に近い重量を一人でやること自体が
非常に危険だからというのもあります
また、人に見られながらやるのも
ある程度の筋肉があったり
自信がないと出来ませんよね
マンツーマン指導で
人からは見えない環境でできる
そんな施設をお探しなら
プロスポーツ選手の経験のあるトレーナーがいる
こちらが絶対です
現在は、
私もトレーナーとしてお手伝いをさせてもらっていますが
プロを目指す選手も来ていますし
ダイエット目的という場合や
６０歳代の方が健康維持のためであったりと
色々な方がトレーニングをされていらっしゃいます
スポーツセンターで筋トレは恥ずかしい
注目されてしまうとどうしても力入らないですよね…
ご自身の鍛えたい項目
こんなトレーニングをやってみたい
そんなニーズにトレーナーがプログラム致します
今からの時期は、身体動かすにも最適
今から身体を鍛えて
夏には露出できるように
してみてはいかがでしょうか
