ビッグイーグスのトレーニング～山脇くん～

いつもトレーニングの指導に行っています
Big Eagles Trainig Gym で
最高のトレーニングをしているのが
この山脇くんです

では、その一部を動画でご覧下さい

まずは、スクワット

そして、腹筋



２０ｋｇのオモリを下からスタートして持ち上げてます



こうした地道なトレーニングが
野球でのバッティング等に生かされているそうです



プロ野球はオープン戦が始まりましたが
アマチュア野球は、もう試合は始まっているようです


オン・オフシーズン関係なく
身体を鍛えている山脇くんの２４歳パワーは
素晴らしいですね