からだの悲鳴 | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

痛くても
明日になったら
何とかなるだろう



ほっておいても
多分大丈夫よ~って


軽度の痛みは放置してしまうことも
あるのではないでしょうか



急激な痛みであれば
直ぐにでも病院に行かないと
手遅れになったら大変



しかし、肩こりや腰痛にも
潜んでいるモノは多く



我々民間療法の人間では
判断できませんし、してはいけんません…



慢性的にしてしまっている痛み
これも実は別のところに原因があったら
何を施しても無意味に終わります



放置するのではなく
原因をまず知って
どう処置するか



それが痛みを解放する近道です



そんなことはわかっている



でも行動しないでいる人が大半なんです




改善のための体操を10人にお教えしても
1人やってくださっていればいい方ですから



人間の心理の難しさでもありますが
それでも我々はやり続けるしかありませんので


ジュニアアスリートは特に
自分のポジションやレギュラーの座を争ってますので
少しでもケガで休むと
回復した頃には居場所もなし…


親御さんやコーチ・監督の方は
そんな子どもたちの身体の悲鳴
見逃さないように
注意してあげてください