72歳 専業主婦 | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

今まで、肩こりは私には無いと思ってた


しかし、肩が痛くなのだして気づいた


その時は肩は…



学生時代からお世話になっている方の奥様


上記理由で来られるようになりました






結構多いのがこうした痛みか麻痺した状態
自分では気づかないためにかなり酷いことに




気づいていてもケアを考えないと同じなのですが
女性は極端に我慢せずに行動されますので
回復も結構早いのですが
こうして年月が経ったコリは
少し時間を頂いております





時間を気にして一気にコリにアタックすると
間違いなく次のにモミ返しがやってまいります



じっくりゆっくり全身をほぐしていく
ほぐし庵やまもとのやり方は
身体への負担は非常に少ないです



このモミ返しがええんよ~って言われる方には
知り合いをご紹介しますよ


梅雨時期までは
身体の不調が出やすいので
ケアはこまめにやっていってください