はつかいちスポーツアカデミートレーニング | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

いよいよ3月となり昨日は、
はつかいちスポーツアカデミーのトレーニングを行いました


最初から参加している
空手・テニスの選手達に加えて
今回から
自転車競技の一つであるBMXの選手が参加


ちなみに小学校一年生で
アカデミー最年少



中国地区ナンバーワンのテニス選手や
全国大会でベスト8の空手選手にも
苦手な動きやトレーニングはしっかりとありますので
がんばって鍛えてもらってます



選手の皆さんが
さらなる活躍が出来るように
我々アカデミーのトレーナーはお手伝い


新学期を迎えると
上のクラスにランクアップして
戦わないといけない場合もあり
今、しっかりと体幹のための基礎を作ることに
集中して行っております