水泳の練習にも影響が出てきたために
ケアに来られました
動くためには食を太くする必要があるという
元々企業ランナーをされていらっしゃったお父さんの
ご指導もありしっかり体重アップ
それを消費するだけの運動はしていたものの
体重アップへ筋力アップが追いついてなかったのも事実…
身体のチェックをすれば
歪みはもちろんありましたが
腰からの影響は大きかったですね
練習中に痛ければサポーターをしてもらい
それ以外は日頃の身体の使い方に気を付ける
これだけ
成長段階の身体に
ずっとテーピングは
回復の妨げになることもありますので
極力補助するものは必要なときに
プール内でテーピングが外れないようにするには
耐水性の特殊なテーピングしか難しいのもあります
無理な身体への負荷が
大きくなれば故障として痛みが出ますが
それを保護者に伝えない場合もあるます
できれば、練習を見て頂いて
自分の子どもさんの動きをチェックするのも
ケガをしない強い選手づくりにも役立ちますよ
コーチ・監督しかいないチームでは
そうした外部からの眼が必要だと思いますので
そして、変な動きをするなと思えば
とにかく、早く医療機関でチェックをするなどの処置を
してあげてくださいね
