58歳 司法書士さん | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

書類に向かって仕事をする方の多くは
肩こりでお越しになられますが
この方は、身体全体の硬さが究極


幼少期には運動嫌い
しかし、今は、毎日犬の散歩は
強制的な日課になっていらっしゃり
中型犬ではあるものの結構引っ張られる…



今では、月二回のメンテナンスに
来られています



定期的にやっていることで
その後は、かなり楽になっているとのこと




一時的な改善はあるものの
その後に酷くなるのは生活習慣からですので
そこも見直さないと繰り返しになります


我々の職業上
繰り返しになる方がいらっしゃるから
成り立っているのも事実ですが




健康を維持するということは
心も身体も健康であるということですので
現代社会では健康になるのは厳しいかもしれません


だからといって放置するのではなく
我々を頼って頂ければ幸せます