フィッタナタリー育成 タイムトライアル | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

毎年恒例で最後の日曜日に
選手育成コースのタイムトライアルを行っています


今年の参加者は25名


学年が高校に上がってしまって
引退したりと色々な事で増減はしておりますが
現在30名が在籍しておりますので
帰省等で参加できないのが5名だけでした


まずは、1時間の練習をやって


200m個人メドレーと50mクロールの2種目を計測


昨年3月におこなったタイムと比較して
小学校2年生の女の子は
1分以上もタイムアップ


成長期とはいえ
それだけ体力が付いてきているんですね



また、中学2年の女の子で
50mクロールで30秒がなかなか切れなかったのですが
今回29秒台前半で泳げてましたので
本人も大喜び



個々人での成長度合いは違いますが
こうして自分の今を知ることも大切ですね



来年早々にある大会にもエントリーしていますので
がんばってもらいたいものです