おっとっと~ | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

家の中であれば
絨毯の端っこ
廊下にある段差

などなど

家の外には
歩道との境目
アスファルトの隆起

などなど


脚の先があがらず
引っかかることは無いですか!?


ぶつけても痛いあせる
その段差による転倒はもっと痛いガーン
さらには、転倒による骨折・打撲はさらに痛い叫び



案外そういうときに
むち打ちのような状態になり
首や腰も痛めてしまう汗


広島大学保健学科では
こうした転倒予防の靴下を発売している





最近、健康維持のためウォーキングをされる方も増えてきてますし
桜を見ながらの散歩も増えてますね


この靴下をはくだけで
そうした転倒予防もできますので
歩きやすさもかなりあるようです


走る系のスポーツの選手も
走り始めや動き始めがいいので
利用しているらしいですよ~グッド!


おっと危ないショック!
が増えてきた方はぜひ利用してみてはチョキ



廿日市駅前 本日桜の状況
下の方は咲いてますが、上はまだまだです

廿日市駅から徒歩3分の整体院 ほぐし庵やまもと
廿日市駅から徒歩3分の整体院 ほぐし庵やまもと