私自身も大学生の頃に受けた腰の傷
そのため腰椎分離症になってしまっての腰痛持ち…
寒さ対策で使い捨てカイロを
お腹・腰に貼ったり
寝るときには腹巻きしたり
冷えたら大体腰痛が出やすいのは
仕事柄解かっとるんで
なんとかしてきとったんですが…
昨日のプールのお仕事の際
お腹が冷えてしまったようで
今朝からど～んと腰が
重たく・痛くなっとる
お腹を触れば
かなり腹圧が乱れとるんで
痛いところが結構ある
意識療術のメリットは
自分自身にも通用するところ
お腹の調整
腰の調整
身体のバランス調整
自分で痛いところが解っているから
これをこうしてやればってできるじゃけど
普通の人じゃったら
床をはいつくばって移動せんと
痛くて動けんじゃろうね
ぎっくり腰もそうなんじゃけど
とりあえず温めてみて
身体の状態が少しでも改善したら
調整にくるようにしたらええですよ
ほっとしたら
繰り返しの頻度が高こうなりますんで
お気をつけください
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ほぐし庵やまもとは
整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ
という心配なく、心地よく受けていただけます
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