季節のかわりめ | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

広島廿日市では、昨日の朝から
非常に秋らしい感じになっており、


そのために、からだが一気に
冬に向けて動き出しているようです。


夏場にお腹の中を
しっかり冷やし続けているので
冬場に風邪を引きやすい条件は整っております



以前も紹介したことがありますが、
こんな時は~生姜が一番いいです



比較的手に入りやすいのが、
この金時生姜

ショウガ紅茶
ジンジャーティー


色々な言い方をしますが、
飲んでいるものは一緒ですから~


そのままだと、かなりの辛みがありますから
オススメは蜂蜜か黒砂糖を入れると、飲みやすくなります



手足が毎年ひやくなるんよ~って言われる方
ぜひ、いまの時期から飲んでみて下さい




現在なら自己消費用に購入した分3個を販売できます。
価格は 2,000円ですが、
送って~というのは送料がもったいないので
施術のついでにどうぞ