日ごろから気をつけていても | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

今週国体のための移動を車でするため、三菱自動車へオイル交換と点検に行ってきました。
片道が500㌔以上のため、少しでも燃費向上を

今は、店舗内が「乗ってミラ~ジュ」一色


メイキング等も流れており、こうやって撮影したのか~って
時間潰しをしていたところ、試乗ができるとのこと

早速、いつも試乗させてもらっているときと同じコースへ
今回坂道アシストを2秒間してくれるシステムが導入されていることなので、わざわざ急な坂道も体験
1000ccエンジンの割には快適な走りを実現しとりました。
試乗から帰ると無事にオイル交換・点検が終了

ほぐし庵やまもとでは、お試し価格を設定しているので、
皆さんに、どんなやり方なのかを体験していただくことができますが、
今までに強いマッサージを受けていると、かなり物足りなさを感じると思います。

車は、定期的にメンテナンスしないと、何時どこで車が止まってしまうかわかりませんよね…
身体は不調な信号を出していても気づかないことが多く、どうしても、後回しになってしまうので、

一ヶ月に一回

身体のメンテナンスすると、
一日の朝の動きが変わってきます。

身体を酷使する方であれば、

二週間に一回

身体のメンテナンスがお勧めです。

今からの時期は、冬に向けての準備が必要ですので、
身体を冷やし過ぎないようにお気をつけください。