お腹が冷える… | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

先週の金曜日は、飲み過ぎビール!?で、お腹の調子が絶不調だったのかと思っていたのですが、今週もまた同じ状態…汗

どうもプールの水温調整の関係で、入ればヒンヤリする体感温度になっているようです。

夜22時近くまで成人の指導に入っているため、今週はこれが原因かとあせる

何年も同じ状態を続けてきていましたが、別段水温が気になることはありませんでした。
しかし、節約のためにボイラーをあまり焚かないようにしているのであれば仕方ありませんよね…

今月で、この成人クラスは卒業させていただいて、選手育成に力を入れたい思います。グッド!

お腹は、しっかり温めんといけんですねメラメラ