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お友達の知り合いの方にオーダーで作っていただきました⑅◡̈*
ハートの中にたくさんのハイビスカス!!
可愛すぎて履くたびにキュンキュンしています⑅◡̈*
そんな平成最後の夏。
立秋過ぎて、吹く風に秋の気配を感じています。
あー。夏が終わってしまう。。。
今朝方、
去年の夏の出来事で、胸の奥にしまっていた感情が大爆発した夢をみました。
内容はかなりリアルで、
当人と話し合って、最終的には私はその人をボッコボコに叩きまくりました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
もう実際に会うことはないであろう人なので、
夢の中ですが、言いたかったことを全部言えて、目が覚めてからスッキリしています。笑
夢占いで調べてみますと、
チャンスがくるみたいです!!!!!
よーし!
いい波に乗ろう!!!!!
そんなことはどうでもよいことでした。笑
本題!
内容を見ると
『「膣を締め上げて!」くびれトレーニング』
気になるーー!!!!!
と思ったので即買い。
見てみると、
普段私がやっているやつでした。
私の場合は、
「ゆるめる→整える→安定させる→ねじる」
という感じでトレーニングをプログラムしていて、それを続けてみると
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
右:先月
ただ体幹トレーニングをするのではなく、
自分のからだに合ったものだけをチョイス。
昔から幼児体型だったので、
わたしにはくびれなんて絶対できないと思っていたのですが、いかがでしょう?
自分でもびっくり!!
継続は力なりです⑅◡̈*
からだの変化を感じられるのは楽しいし嬉しい♫
そしてからだが変わると動きやすいし心地いい♡
特別なことをやっているわけではなくて、
誰でもできることをやっています。
やってみたぁーーーい!!
知りたーーーい!!!!
という方はお気軽にお問い合わせください。
マンツーマンで効率よくボディメイク!!!
プライベートトレーニング希望の方はお気軽にご連絡ください。
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産後2カ月からの赤ちゃんとママの習い事
〜ママの学校HAPPYSUN〜
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・ベビーのコンディショニング
・産後ママのコンディショニング
わいわいみんなでおしゃべりタイム♫
◾️8月の日程
8月26日(日)
10:00〜11:30
(場所)
参加費 2,500円(初回1,000円)
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