回避依存症かと思いきや・・ | アダルトチルドレン解消!すっきり楽しく生きられるカウンセリング

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アダルトチルドレン・共依存症・恋愛依存症 専門カウンセラー 豊田文子

● 回避依存症かと思いきや・・

 

こんにちは、豊田文子です。

 

回避依存症かと思いきや、共依存症だった!という方って、意外と多いです。

 

相手の顔色を伺って、何も話せなくなる。自分の話ができない。自分がよくわからない。

 

こんな場合は、やはり少しずつ、自分の話をしてみるところから、スタートです。

 

頭の中でいつも考えている事も、話してみると、少し違って感じるものです。

 

その違和感を手掛かりに、悩みがぐっと進化し、熟成されていきます。

 

それを、また話してみる。

 

この繰り返しが、回避依存傾向のある、共依存症の方にオススメです!

 

 

 

 

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