こんばんは‼
今日の瞑想日記です♪
瞑想時刻 朝 6:31, 夕 22:24
瞑想長さ 朝 47分 , 夕 47分
瞑想場所 朝 家,夕 家
瞑想中の体験 朝 とても落ち着いた状態の瞑想。イメージが出たらそっとマントラに戻るが、出来てた。意識は落ち着いて、穏やかな状態。,夕 マントラと考えを行き来してたが、若干考えの方が多かった気がする。
日常の体験 食事を約束してたが、帰れなくなり相手に謝りのLINEを送ろうと思ったら、相手から忙しくて行けなくなったと謝りのLINEが入ってた。
原初音瞑想 54日目