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ついにやりましたジャイアンツ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
この瞬間をまっていました。
慎之助さまさまです。
今日は我らの決勝戦！！
負けじと頑張ります。
おっと！スポーツ報知買いに行かねば (;^_^A
この瞬間をまっていました。
慎之助さまさまです。
今日は我らの決勝戦！！
負けじと頑張ります。
おっと！スポーツ報知買いに行かねば (;^_^A
この間ぽちっとしたグラブが来た。
即納だったけどスチーム加工をお願いしたので+2日。
形、色、柔らかさに満足満足 (＝⌒▽⌒＝)
でもサービス品のグラブ袋は ( ￣っ￣)
ローリングスのグラブなのに袋はミズノ (￣へ ￣ 凸
サービスなので文句は言えんが (￣＾￣)
即納だったけどスチーム加工をお願いしたので+2日。
形、色、柔らかさに満足満足 (＝⌒▽⌒＝)
でもサービス品のグラブ袋は ( ￣っ￣)
ローリングスのグラブなのに袋はミズノ (￣へ ￣ 凸
サービスなので文句は言えんが (￣＾￣)
ソフトの準決勝は相手棄権のため時間が空いた。( ￣っ￣)
そんなこんなで 症状について調べてみた。
腸脛靭帯炎というそうな。 別名：ランナー膝 マラソン膝
ランニング初心者のオーバーワークの典型例らしい。
ズバリじゃん ＼(゜□゜)／
要は筋力不足＆オーバーワーク。
筋トレ ストレッチやりますか。 (｀ε´)
そんなこんなで 症状について調べてみた。
腸脛靭帯炎というそうな。 別名：ランナー膝 マラソン膝
ランニング初心者のオーバーワークの典型例らしい。
ズバリじゃん ＼(゜□゜)／
要は筋力不足＆オーバーワーク。
筋トレ ストレッチやりますか。 (｀ε´)
先週は10ｋｍ 今日は7ｋｍ走りました。
膝が痛い。 ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
リレーマラソンの時もそうだけど、5ｋｍを過ぎると足の付け根と一緒に痛くなる。
サポーターをつけてるけど、つけていない方がダメ。
途中で入れ替えたけど時すでに遅し。。
走り方わるいんかなぁ。
もう一つ買わないといかんか。 σ(^_^;)
膝が痛い。 ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
リレーマラソンの時もそうだけど、5ｋｍを過ぎると足の付け根と一緒に痛くなる。
サポーターをつけてるけど、つけていない方がダメ。
途中で入れ替えたけど時すでに遅し。。
走り方わるいんかなぁ。
もう一つ買わないといかんか。 σ(^_^;)
社会人になってから早20数年。
地域のソフトボールクラブに所属して毎週試合してます。 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
始めた当時に買ったグラブを大事に使ってきたけれど、そろそろ限界かな？
と思っていたところ、激安グラブ発見 (￣□￣;)!!
ぽちっとしちゃいました。
バットも欲しいけど若い頃の4番打者ならともかく、『へなちょこ下位打線』には不要か (＞_＜)
それともパワー不足をバットで補うか。。。。
でも高いんだよね～ソフト用のバットって (((( ;°Д°))))
地域のソフトボールクラブに所属して毎週試合してます。 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
始めた当時に買ったグラブを大事に使ってきたけれど、そろそろ限界かな？
と思っていたところ、激安グラブ発見 (￣□￣;)!!
ぽちっとしちゃいました。
バットも欲しいけど若い頃の4番打者ならともかく、『へなちょこ下位打線』には不要か (＞_＜)
それともパワー不足をバットで補うか。。。。
でも高いんだよね～ソフト用のバットって (((( ;°Д°))))
仕事用のG-SHOCK DW-9500RLの外ｶﾊﾞｰ？が外れちゃったんで新たに買っちゃいました。o(^▽^)o
某全国ﾁｪｰﾝﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで\3000也。
革ﾍﾞﾙﾄが劣化していて剥がれてくるけど、まあいっか (*´Д｀)=з
職場の上司に影響されてる。σ(^_^;)
いい季節だね。
窓を開けるとキンモクセイのいい匂いが。
キンモクセイの匂いはなぜか、中学校時代の部活のランニングが目に浮かぶ。
この匂いの中、暗くなるまで走らされたっけ。
いい思い出です。
そういえば、キンモクセイってグループもいたっけ。
結構好きだったんだけど。。。