Instagramに載せておきながら
こちらの更新が遅くなり
申し訳ありません🙏
6月コンパルヨガスケジュール
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◎水曜日のヨガ 10:30〜11:45
◎木曜日のヨガ 12:45〜・13:45〜
◎金曜日のヨガ 19:50〜
◎土曜日の講座 15:10〜
◎日曜日のアサヨガ 6:00〜
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ご予約はこちらまで
findyouryoga9221@gmail.com
LINE
@pon2242z
お気軽にお待ちしてます
先日、北海道に母と旅行に行きました
こちらは帰宅前に立ち寄ったすずらん公園です
冨田ファームのラベンダー🪻は
まだ咲いておらず見ることはできませんでしたが
大好きなラベンダーのアロマオイルを購入して
帰りました
北海道の海の幸すごく美味しかったです
特にほっけのおいしさに感動しました🥺
お土産はほっけLサイズと
アスパラを箱で購入して持ち帰りました
直径2センチのものでも
やわらかくて美味しくて感動です
大地の土に、エネルギーがあるからこそ
ニョキニョキ真っ直ぐに
伸びていく方ができるのですね✨
空飛ぶペンギンは見られませんでしたが
可愛くあれか姿を見れました
念願の旭山動物園に行きました
飼育されていますが凛々しくするどい
つがいの狼たち
ワンコの祖先は狼なのですが
うちの子たちはどちらかというと
こちらよりです
お散歩の様子を送ってもらいました
お利口さんにしてくれているから
安心して旅ができました
自然にたくさんパワーをもらいました
6月もよろしくお願い致します
一生続けられる運動がありますか
ヨガは
心と体と意識を繋いでいく時間
呼吸は自律神経の働きを整え
心を穏やかに導きます
内側にある静けさと向き合い
やさしい愛で
自分自身を包んで
癒してあげてください
初めての方も
久しぶりの方も
いつもきてくださっている方も
みなさまとお会いできるのを楽しみに
教室でお待ちしています
誰かにデザインされた人生じゃなくて
自分で決めた道
大人になっても
夢中で学びたいものに出会えた私たちは
幸せもの
自然の中に生かされ
自然とともに生きていく
鳥の声を聞き
目に緑
風を感じ
こころに花を
感謝の気持ちを大切に
愛する地球に感謝をします
お読みいただきありがとうございました
～RIKAYOGAOITA～里佳のブログ〜でした
Shanti🙏🕉