日本の夕日百選に選ばれた
真玉海岸の夕日を背に
美しい干潟の神秘的な景色の中で
ヨガをしました
この日は今年の真玉海岸サンセットヨガの
始まりの日でしたので
イベント"ヨガピクニック"からご参加くださった方が
ほとんどでした
ご参加に心から感謝致します
長崎鼻のビーチ
まずはヨガピクニックの様子から
施術棟前のかわいいサウナ
ファラフェルランチBOX
ひよこ豆と長命草のハンバーグや
地元産ピーナッツソースのかかったサラダ🥗
種類いろいろ✨
長命草のラテ
デザート
長崎鼻のグランピングブースもあります⛺️
そして写真撮影
2日前まで雨予報だったお天気も
前日に晴れ予報に変わり
見事お天気になりました
毎年お写真を撮りにこられるカメラマンさんも
今日は滅多にない良い天気
とおっしゃってくださいました
みなさんのパワーのすごさ
うれしいですね
ヨガを始めた時間はまだ日が高く眩しいくらい
↑自分を見て笑えました
自然の空気をたくさん吸って
みなさんの躍動感やエネルギーを強く感じました
海岸で行うヨガは海洋療法(タラソテラピー)効果があります
海の豊富な恵み(海水、空気、海洋性気候)を
健康資源として組み合わせ
ストレス解消や健康づくり
予防医学に用いられる自然療法で
海水のミネラル分が
肺を浄化してくれるのだそうです
みなさまのご参加
ありがとうございました
風や潮、空気、大地、砂に浮かぶ波紋、砂地と海の潮が残る場所、毎年きて、いつ何時きても、同じ時はいちどとありません
見慣れた風景のようでも
毎回違う姿を見せてくれる自然
素晴らしい景色や
自然の造形に触れると
心が自然と共鳴するようです
帰り道のあくびは
心と体が満足した〜！って言ってるサインですね
今回も一緒に盛り上げてくれた
なおみ先生ありがとうございました
素敵なお写真を撮ってくださった安達さん
ありがとうございました
次回は7/30です🍀
誰かにデザインされた人生じゃなくて
自分で決めた道
大人になっても
夢中で学びたいものに出会えた私たちは
幸せもの
自然の中に生かされ
自然とともに生きていく
鳥の声を聞き
目に緑
風を感じ
こころに花を
感謝の気持ちを大切に
お読みいただきありがとうございました
～RIKAYOGAOITA～里佳のブログ〜でした
Shanti🙏🕉