皆さんこんにちは!

カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾



ちゃんと計算しても良かったんですが、
直近8週間の体重のグラフ


あれ?ダイエット部参加してたっけ?
先日も書きましたが、
カロリー不足らしく、体重が減っていく。

毎朝測っているんですが、
MAX体重(5/23)が81.4キロあったのに対し
昨日は78.2キロ

あれ?全然体重ないやん。って朝感じて。

夜泳いだら、とりあえず身体が重い。

力がちゃんと入ってないのは

体重のせいもありそう。


困ったもんだ。



Kanoa練習会


今週はスピードを上げていこうと思って

短い距離を選択したのに

ただただ遅いだけになってしまった。


ストローク数を揃えて行ってるのに

1.5秒くらい先週に比べて遅い。


泳いでる時は「身体重いな〜」

くらいだったけど、だいぶ死活問題。


しっかり食べて

捕食もしっかりしないとまずいですね。



練習はみんなで協力しながら

測ったり、書いたりしたけど、

なかなかそっちもみてて面白かった。笑


みんな色々と慣れていこうね笑



なかなか厳しい現実を

今週の試合は突きつけられそうな気がする。


もうちょっと頑張っておこうかな。



では、今日はここまで!バイバイ〜


【ホームページ】

https://hetaswimmer.com/news/


【レッスン予約】


【初めての方はこちら】


前島遼太Instagram

https://www.instagram.com/hetaswimmer


前島遼太Twitter

https://x.com/hetaswimmer


前島遼太YouTube



フォロー、いいね!お願いします。