皆さんこんにちは！
カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾
200m背泳ぎ
2'04"31(PB+1.28)
マスターズ日本新🇯🇵
とりあえず、目標の4秒台まで戻せました。
昨日のゆるゆるレースがあったので、
そのまま泳ぐイメージで泳いで、
ちゃんと今日に活きててよかった。
29"02-31"81-32"20-31"28
ラップも大学1年生くらいまで
戻ってきましたね。
あと3年分を取り戻さないと！！
今日はもう一本！
気分は良いので、頑張ります🫡
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