皆さんこんにちは！
カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾
昨日はフィンで2回練。
今年30歳になるけど、
何でこんなに追い込まれてるんだろ？
久しぶりに腿が千切れそうになって、
立とうとしても踏ん張り効かなくて、
酸欠で頭痛くなって、
どこにも力入らない感じ。
もはや懐かしい。笑
忘れもしない。
大学3年の3月の選手権前の最後の追い込み。
100×5 7'00をやった練習の後、
うずくまって、
プールサイドから1時間動けなかったことを。
あれから8年。。。
同じような思いをすることになるとは。
よくやるわ。笑
1回目の練習から4時間後。
疲労なんて抜けるわけもなく、
始まった2回目の練習。
メインは
200×1+100×4 12'00
そこまではフリープラン。
もうこれ以上やると動けなくなると思い、
あまりやらずに過ごしていました。
こちらが結果です。
200×1+100×4 12'00
①1'46"2(52"0-54"2)
(24"2-27"8-28"3-25"9)
1本目は絶対もたないから全力で。
と思っていたのに、スタートしたら
ゴーグルが満水で何も見えず…。
帰りの車のこととか考えて、
コンタクトやばい。止まろうかな。
なんて考えながらの一本。ダメだこりゃ。
②47"5(22"9-24"6)
1本目頑張らなかった分、
と思って行ったけど、さすがの2本目。
ラストしっかりバテて終わった。笑
③49"2(23"6-25"6)
もうスピード出せてないですね。笑
この辺から足がガクガク。笑
④50"6(24"3-26"3)
もうプールサイドにも上がるのしんどいし
泳ぎ切るのが精一杯。
スタートもジャンプできない感じ。
⑤49"7(23"9-25"8)
ラストだー！って感じ。笑
もう何も残ってない。笑
もうやりたくない！笑
（今度は1バックでやらないとな〜笑笑）
こんな感じのメイン。笑
ビーフィン男子3人とモノフィン女子1人で
頑張りました。
いやーしんどかったわ〜。
1日だけで良かった。笑
もう30になるからさ。
もう少し身体大事にしたいよ笑
NLS合宿お世話になりました。
では、今日はここまで！
皆さんもたくさん練習しましょう！！
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