皆さんこんにちは！
カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾
もみじカップ1日目終了
混合メドレーリレー
個人タイム 23"19(引き続きPB+0.05)
今日は大きめに。
京都の反省を活かして泳いだら、
まあ悪くない感じで泳げました。
背泳ぎもクロールも
大きく泳ぐことを意識しないとですね。
100m自由形
51"77(PB-0.13)💮
久しぶりにまともなベスト。
フリーの練習してきた甲斐がありました。
ただもう少し出るかなと思っていたので、
ジャパンマスターズでやり直し！
明日に向けて、いい流れはできたかなと。
明日が本番。頑張らないと！！
では、今日はここまで！バイバイ〜
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