皆さんこんにちは！
カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾
昨日の記事の続きですね。
こちらのタイムから
考えられることを記事にしています。
ストロークの修正
ラスト15m(75m〜100m)はバテもありますが、
25m〜50mでも明らかに
周りと比べて遅れていますね。
35m〜45mの泳速度(1秒で進む距離)
を見てみますと1.67m/s(27位)
前半型、後半型、ピッチ型…
色々あるので、一概には言えませんが、
ストロークで進んでないのは明らかですね。
これに合わせて
ストローク長(1ストロークで進む距離)
をみてみると、2.22m/str(4位)
1ストロークが長い！
くせに進んでない笑
ただ伸びてるだけで、
水を掻いてないから進まないってことですね。
水が掻けるストロークを目指しつつ、
効率がいいもの。
これをしていかないと
長水路で戦うことはできませんね。
ちなみに85m〜95mの泳速度は
1.57m/s(32位)
全然進んでないのが分かりますね。
速い人たちのデータをみると…
明らかに進んでいないのがわかります。
何が1番いいのか
・水を捉えない過ぎないで、テンポを上げていく
・水を捉えて、長いストローク
・その中間（中間とは？笑）
また1つ1つ考えながらかなと思います。
弱点は改善していき、
強みは伸ばしていく！！
色々試しながらやるしかないですね。
また来年！！って思ったけど、
今回に関しては、
1年が重いなーって感じてしまった
どこまでできるかわからないけど、
まだまだ追い続けよう！！
では、今日はここまで！バイバイ〜
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