久しぶりに映像分析！
カノアな先生だよ！！笑
この記事では、
泳ぎのワンポイントアドバイスを
画像と共に紹介していくよ！
その解説の後に動画を見て
言葉と映像の両方で理解してみてね。
では、今日の解説行くよー！
今日のテーマは
【捻らない】
背泳ぎの入水の話だよ！
みんなは何指から入水してるかな？
親指？小指？手の甲？
みんなそれぞれあると思うし、
色んなコーチが色んなこと言うと思う。
カノア先生はと言うと…
手の甲で入水してるみたい！！
これは縦の姿勢にしてみると
バンザイ🙌の姿勢になってるね！
なんでこの入水をしているか！？
みんなその場でバンザイ🙌してみて！
次に
親指を後ろに向けて手をあげてみて！
最後に
小指を後ろに向けて手をあげてみて！
さて、問題です。
この3つの動きの中で、
ローリングしてすぐ
キャッチに入れるのはどれでしょう？
これがバンザイ🙌だと
先生は考えてます！！
これのポイントは
どこでも【捻らないこと】
キャッチでもプッシュでも
フィニッシュでもリカバリーでも
ローリングするから
結果、小指が下を向くけど、
手を捻って入水するわけじゃないんだね
無駄な動きをなくして
なるべく省エネでスムーズに。
では、動画で確認しよう！！
みんなー！
先生の話わかったかな？
言葉じゃ伝わりにくい部分もあるから
ぜひ実際にレッスン受けにきてね！
もっとわかりやすく解説できると思う！！
この映像はAQUALABで撮れるよ！
自分の泳ぎって
実際にどう動いてるかみたことあるかな？
え？そんな動きしてるの？
ってあるあるな話。笑
先生もこの映像見ても
うわ。ここ直したい！ってとこある…笑
ぜひ、一回試してみてね！！
では、今日はここまで！バイバイ〜
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