みなさん、こんにちは。
今日も朝の寒さの割には
あたたかい太陽が差し込んでいます。
あちらこちらで、
梅や桜が咲き始めましたね。
このまま春に突入でしょうか？
あたたかくなるのはうれしいですが
四季の季節がどんどん短くなっていくような
そんなせつなも感じます。
私の話なのですが、
小学校の頃から、
膝の靭帯がのびて、
脱臼する癖がついて
手術をしました。
それから、脱臼をすることもなく、
膝においては
平穏な日々を過ごしていたのです。
この数年、
ちょいちょい脱臼するようになったんです。
それも
寝返りをうったり、
座っているだけで。(笑)
無茶なことをしたわけじゃなく、
比較的安静の状態だったので、
ビックリしちゃいました。
膝にどうして脱臼するの？
と、問いかけたところ、
返ってきたこたえは
「むしゃくしゃしたから。」
「もう嫌になっちゃった。」
という答えが…Σ(ﾟдﾟ;)。
自分の本心に戻る瞬間です。
そして、自分をいたわる必要性があるサイン。
ごめんごめん。
と、いつも自分のペースに立ち戻るんです。
みなさんは、
ご自身ののペース、
ご自身の本心に
気づいて行動されていますか？
ご自身の体調不良の根底には
あらゆる感情が
グツグツと煮えたぎっていることが
多いです。
身体の声を聴くことは
特別な能力は
必要ありません。
ただ、耳をすましてみてくださいね。
それでは。
hesonowa☆gmail.com(☆を＠に変えて)
