5月8日に投稿したなう

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導｜6月済美山運動場貸切状況 - http://t.co/FtWgc7Smw9

5/8 13:52

5月7日に投稿したなう

ヒーローズスキルにおける駆け足跳びの練習。縄跳びの重要性については、ホームページブログにも公開しているので、今回は具体的なやり方について。◎前跳びについて膝を伸ばしもも裏に力を入れる足首を固定し、つま先で接地... http://t.co/LarmNuesFF

5/7 14:39

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導｜『ランニングにおける縄跳びの活用方法』 - http://t.co/4UdfxZKckf

5/2 11:08

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導｜５月教室日程表 - http://t.co/1MAEH8VcwB

5/2 22:23

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導｜『加速期における接地の練習つま先の向きは？』 - http://t.co/I69HAzI4as

4/30 10:36

走りの初心者と熟練者の大きな違いは、何なのだろうか？※陸上競技に限らず一番の違いは、接地（足のつき方）の技術だと考えています。いかに適切な位置に（地面）いかに適切な場所で（足の裏）いかに強く柔らかく（反発）... http://t.co/eRtduiATbe

4/30 14:05

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導｜5月済美山運動場貸切状況 - http://t.co/96O2TDGoJQ

4/26 16:24