5月7日に投稿したなうヒーローズスキルさんの投稿したなうヒーローズスキルにおける駆け足跳びの練習。縄跳びの重要性については、ホームページブログにも公開しているので、今回は具体的なやり方について。◎前跳びについて膝を伸ばしもも裏に力を入れる足首を固定し、つま先で接地... http://t.co/LarmNuesFF5/7 14:39>>もっと見る
