3度目のヘルニア～ヘルニアン・ラプソディ～　 -5ページ目

診察予約2時間待ち(涙)

ブログをご覧頂き、ありがとうございます。

今日は退院1ヶ月後の診察です。
予約は11時30分ですが、
どうせ1時間待つからと昼食済ませて戻ったら

10時30分予約の診察って

今、すでに12時23分ですが。
予約して2時間待つ間に腰痛が…(ToT)

ブログをごらん頂きありがとうございます。

さて、震災前から節電していた我が家。

↓

今月の検針結果が来ました。

３LDK、75㎡で、毎日コタツ2台だけで

過ごしてたったの6,242円！！

入院前より安い！

よう頑張った！

いつもブログをごらん頂き、ありがとうございます。

ちょっと更新が遅くなりましたが2月20日～26日の

1,200kcal（各食ご飯1膳150gなら1,500kcal)の献立表です。

退院後(25日以降）のメニューも載っています。

今のところ、入院時から3kg減をキープ。

ほぼ停滞していた感じです。