すっかりご無沙汰してます。
なんと前の記事は2011年、実に13年前ですね。
その間、映画「ボヘミアン・ラプソディ」がアカデミー賞を取り、
このブログの事を思い出したりしてました。
ああ、うまいネーミングだったなぁ、なんて。
もう、腰痛も全然なくて、筋トレに励んでいたりもしました。
ですが、ですが。
還暦を迎え(;^_^A
普通に掃除をしていた時に。
やってしまいました。
ぎっくり腰Orz
ここから悪夢が三度・・・・
全国のヘルニアンの皆様に少しでも参考になるよう、
ブログを再開します。
どうぞ、ご贔屓に。
昨日、久々にブログを再開し
腰痛がまた出た、と書きました。
その後、友人と電話をしていて
また腰が痛い話をしたら
「お、天気予報復活やね」
と言われました。
？？？
「あんた、天気が悪くなりだしたら
いつも腰が痛いって言ってたやん」
そうでした
ここんとこ、雨が断続的に続き
湿気が多かったせいかも。
「ベッドが悪いんなら、
ベッドを変えた段階で
腰が痛いはずやん」
なるほど。
腰痛持ちの皆さんには
しばらく痛みが続くかも
台風、くれぐれもご注意ください。
みなさん、ご無沙汰してます。
お元気でしたか？
私は退院後に引っ越したり
仕事も激減したりで
大変な日々でしたが
ようやく軌道も戻しつつあり・・・
ましたが
また腰痛復活
リハビリをおさぼりした
ツケが回ってきてしましました
あんなに先生から釘を刺されてたのに。
もう一つの理由は
多分寝具のせいです。
急にマンションが売れて、
今ならローン残債も相殺できるというので
急いで引っ越したんですが
念願の神戸に帰ってきたものの、
部屋の間取りの都合で
私の部屋がめっちゃ狭く
ベッドも置けない状態
なのでマットレスソファ
(折り畳みになるやつです）
を購入して寝ています。
多分これが腰によくないみたい。
息子が来年大学に入ったら
一人暮らしをするというので
それまでの辛抱です。
が、耐えられるんだろうか？
また腰痛体操等、始めようと思います。
よかったら情報等も教えてくださいね。
これからもよろしくお願いします。
追伸
入院で痩せた4.5㎏は
見事にリバウンドしました(苦笑)
