いよいよ新たなフェーズに入った東京。その前から長い春休み状態で、最初は「ちょっとお休み・リニュウアル」感覚でいられたのですが、だんだん、
ん？ これは「異常ないけすにはいってしまったお魚」状態を感じはじめました。
★教員の中でも、元気にウェブ授業の準備をしたりして、前向きに普通に外を泳いでいる感じの人と、
そういう「普通の海」ってどこにあるの？（ぷるぷる？ もうもとの世界には戻れない？）
という、外界に向けて元気にチャレンジする気が出てこない「私」のようなのとに分かれて（ほとんどみなうちにいるのではありますが）きたようです。
★あ、きのうはipadを買って、ＺＯＯＭアプリを入れ、会議と遠隔授業に備える、というめずらしく前向きな行動をし、ふたりの女性教員と２０分ほどあたふたチャットをしてみました。（でも、なんでふたりとも元気なの？）
————というところで、今日の「大嶋ブログ」で、それらに思い当たりました。
①心気症————————————（いきなり力が抜けて具合が悪くなり、動けなくなった大嶋先生。熱はないのになに？）
「暗示にかかりやすい」って、本当は風邪なんかひいていないのに「風邪をひいた」と周りの子が言っているだけで、自分も同じ症状になった感覚になってしまい「あー、熱が出てきたかも」で調子が悪くなってしまうことを指しています。
精神科の診断では「心気症」の疑いがかかります。
心気症は、身体の兆候や症状の誤った解釈のため、病気にかかるあるいはかかっているとの思い込みが６ヶ月以上持続しており、それが著しい苦痛や機能の障害を呈している精神障害（ウィキペディアの心気症から）。
「病気にかかったかもしれない！」という思い込みで「どんどん症状が～」という感じになっているダメな子と親から思われていました。
☆これ、今回のコロナ騒動で、みんな「かかったかも？」「あ？ やばいかも」「症状ないけど、不安」のような状況になったのを鋭く反映している気がします。（ウィルスはＡさんとＢさんの心の動きの橋渡しでひょいっと映る、という松久ドクターの話もありました……が、まさにミラーニューロンで移るらしい）
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②ミラーニューロン（子どものころからすぐ、病気になったかも、症候群の大嶋先生。）
親の解釈は「甘えているから」とか「病気でサボりたいと思っている怠け者」でした。
でも、昨日の場合は「身体がだるくてプルプルする」となった次のカウンセリングの方が「薬の副作用で身体の調子が悪い！」と大変なことになっていらっしゃっしゃいました。
そのお話を聞いた時に「あ！私のこの症状はこの方の症状を脳のネットワークで真似てしまったんだ！」と気がついてしまってびっくり。
さっきまでは、歩くのも億劫で「まるで老人のよう」な歩き方になっていたのに、カウンセリングで治療が終わったら「あ！さっきまでの怠さが消えて元気に歩けるかも！」となるから脳のネットワークって興味深いんです。
カウンセリングを受けてくださる方が「あ！次の時間は大嶋とのカウンセリングだ」と私のことを意識した時に「脳のネットワークでつながる」となります。
相手の方の症状を知らなくても、私のことを意識してくださっただけで「脳のネットワークで症状を真似しちゃう」になります。
ですから「私が仕事をサボりたいから」とか「甘ったれているから」身体の調子が悪くなったのではなくて「脳が勝手に真似をしてしまう」ということから様々な症状が起きちゃいます（昨日のは本当にびっくりしました！顔面がまじで蒼白になっていた）。
今のこの時期って「身体がだるくてしんどい」となりやすいのは「ニュースやインターネットなどで脳のネットワークでいろんな人と繋がってしまうから」という可能性を疑っています。
一般の人からは「私はそんなことはないですけど！あなたは思い込みが激しいのでは？」と言われちゃう。
これって脳の「共感能力」の差なんです。
共感能力って「相手の気持ちがまるで自分のことのように感じられる」ということですね。
この共感能力ですが「脳内のミラーニューロンという脳細胞が発達している」からという可能性が近年見えてきました（近年っていっても２０年前ですけどね。それからあまりこの研究は進んでいないのが不思議）。
薬の後遺症でぐあいの悪いクライアントさんが、カウンセリングのことを考え、大嶋先生の脳とつながると、その症状や不安全体が全コピされてしまう………
☆そして、今回のような状況では「身体の調子が悪い」と画面の向こうで困っていらっしゃる方の症状を真似てしまって「身体がだるい」になってしまう。
家にいて「これまでやれなかったことをやるぞ！」と思った時に「あれ？身体がだるくて全然動かないや！」とか「うつ気分で全然やる気になれない」になってしまうのは「共感システムが暴走してるぞ～！」という証拠だったりします。
ちなみに「心気症」の遺伝子を検索してみると「２０個」ありました。
トップが「NTF3（えぬてぃーえふすりー）の還元」になります。
「BDNF（びーでぃーえぬえふ）の還元」と「SLITRK1（すりっとあーるけーわん）の還元」などもおすすめかもしれません。
「あれ？かかったかな？」と思ったら遺伝子コード！（共感能力が暴走している場合です）。
こんなに世の中にたくさんの人がいて「なんで自分だけこんなに調子が悪いんじゃ！」と私はずっと不公平感を感じていました。
皆んな元気に生活しているのに「どうしていつも私ばかり調子が悪くて不幸なの？」というのは、明らかに共感能力が暴走しているから。
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③抗生物質の副作用
ブログ内の患者さんの薬が何だったのかわかりませんが、先週抗生物質をちょこっと飲んで、「自分が自分でない」「別のいけすに入った魚」状態になりました。ダンナさんは同じのを平然と３日分飲んで何も感じないのですが、私は半分飲めませんでした。
普通の海はどこにある？ の中身は、「前に出る「気力」が出ない」。
基本の症状（痰のからむ咳）はムリクリとまるのですが、まぁ、食欲もあるのですが、腸内環境激乱れ、ひどい眠気、へんなまだらの寒気、ほんとうに芯がつめたい状態、いろいろな機能の停止（ときどき止まっちゃう動画みたいな感じ）————そして、TVの中の「不安な人たち」「現に症状でしんどい人たち」と波動リミックスして、「ある意味のコロナシンドローム感染者」になってしまったような気がします。
くじらのおなかに呑み込まれたような……
絶対、これはたくさんいるような気がします。
☆ふだんは抗炎症とか抗生物質とか飲まないのですが、いま「マスクをしてないと非国民扱い」「咳をしただけで犯罪者予備軍」のような社会状況なので、自分から巻き込まれ、うっかり……
しかし、あの非常事態宣言が出たことで、世の中の気分は一応安定状態に入り、その箱の中での困った問題（職場・妊婦さんの健康管理・どうやったら人との関わりを８割に減らせるか）について、生活レベルのニュースつまり、波動が小さくて安定した話が多くなりました。
言ってみれば、いつものお茶の間波動に近づいた気がします。
★エンタメ施設どころか、デパートがまるごとお休み、学校もなにもかもなく（一番ショックだったのは、ドトールが全店閉まったこと・スタバは閉まってもドトールは閉まらないと思っていた）なり、「楽しみごと」はすべて「反体制行動」（欲しがりません、勝つまでは）に分類され————リア充が命の子どもたちは特に大変だろうと思います。
☆話がどんどん「コロナメンタル症候群」へ向かってしまったのですが、
ここではそこから抜ける遺伝子コード
トップが「NTF3（えぬてぃーえふすりー）の還元」になります。
「BDNF（びーでぃーえぬえふ）の還元」（←これ「体が寒い」人のコード・薬の副作用には最適かも）と「SLITRK1（すりっとあーるけーわん）の還元」などもおすすめかもしれません。
☆隠岐の島に行って【原稿執筆】動画配信中の（えーと、コロナ疎開難民になってもよいのか？？？）Qさんが眩しい…
大木ゆきのさんがマジックワードで「平安」を上げておられました。
人のぬくもりのあたたかさ、というのをソーシャル_ディスタンスする一ヶ月なので、
「寒い」
が一番つらいかもしれませんね。それでついつい、TVを見てしまう……あ、でもこれはTCR２０を唱えながら見れば大丈夫のはず！