夏みたいに暑くなったと思ったら、翌日には暖房が必要なくらい涼しくなったり、晴れたり曇ったり雨が降ったり、湿度が高かったり低かったり、気圧が急に下がったり上がったり…。
春から初夏のこの季節のお天気はジェットコースターみたいに変化が激しくてついていけません。
寒いよりは暑いほうがいいと思いきや、身体が慣れていないから急な暑さについていけない。そして涼しくなったらなったで、暖房器具を片付けちゃってるので、部屋が寒い…。洋服も冬物じゃなくなってるから、薄着で寒い…。
いざとなったらエアコンの暖房をつければいいのだけど、なんとなく、「もう暖房の季節じゃないし、ストーブは片付けちゃったし」と、つい我慢してしまう貧乏性。
しかし、暑いのは我慢できず、エアコンの冷房をつけてしまいます。もう夏に向けて、エアコンつけてもいいよね、って心の声。
そろそろ冬物のあれやこれやを洗濯したいのだけど、晴れ予報の日でもうっすら曇っていたり、強風だったり、途中から雨が降ってきたり、めまぐるしいお天気。
お天気なんて関係なく、毎日元気にしていた頃が懐かしいです。いったいいつのことやら。小学生が雨の日に傘差して通学しているのを見て、昔は私もお天気に関係なく毎日通学してたなぁって遠い目になります。
体力がなくなってるから、お天気にも振り回されるのだと思います。持病の膠原病や薬の影響（副作用）もあって、なかなか体力づくり、筋力アップもままなりませんが、できることからコツコツと、毎日少しだけ運動してます。
リングフィットアドベンチャー、続けているけど、長くやってるから手の抜き方も覚えてしまってるみたいで、なかなかお腹ぽっこりが解消されません。ステロイドの副作用で体幹にがっつり脂肪がついてしまうので仕方ないです。
前に痩せたとき（2022年の再燃の前）にはもう少しお腹が引っ込んだのですが、そのあと再燃で薬が増えてまた体重が増えてお腹もまたぽっこり。
少しだけお腹の運動を真面目にやってみようかな。
リングフィットのフィットスキルにも入っている運動もあるので、体力アップも兼ねて、少し多めにやってみるか。
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【今日の撮影機材】
カメラ：FUJIFILM X-T50 → 価格.com
レンズ：XF80mmF2.8 R LM OIS WR Macro → 価格.com
date:2025/4/30
※写真は縮小しています。
