東京の大学病院の膠原病リウマチ内科への通院でした。9月は通院ラッシュで毎週のように病院通い。今回の通院で一段落です。やっとここ数日涼しくなったけれど、ずっと暑かったし、通院疲れもあって、なんだかぐったりです。
先々週の内分泌内科で、血糖値を下げる薬（メトグルコ）が増量されて、その影響なのか、お腹がゆるく下痢気味。いったん、薬を止めてみて、数日前からまた再開したら、やっぱり下痢りました。ううー。
朝はよかったので、油断してたら、病院に着く頃にはお腹ゴロゴロ。何度かトイレに行って、診察の時間には落ち着いたのでよかったのですが、帰路もちょっと不安で、なんとか家に着いてホッとしました。
やはり、メトグルコ、処方された量（1000mg/日）をきっちり飲むと、数日後にお腹ゴロゴロになるみたい。以前の量（500mg/日）なら大丈夫だったので、しばらくは元の量に戻そうかな。医師には、下痢などの症状が出るようならやめてもいいと言われています。
リウマチ内科のほうの検査結果は問題なく、前回少し増やした免疫抑制剤（アザニン、75mg/日）の影響もなさそう。なので、ステロイド（プレドニン）を9mg/日から8mg/日へ減量することになりました。こちらの影響のほうが心配。多発性筋炎（膠原病）が再燃しないことを願うばかり。
なんだかんだで、いろんな薬が増えたり、さらに増えたり、たまに減ったり。
そのおかげか、なんとか体調は、日常生活に支障が無いくらいには落ち着いています。とはいえ、毎週の通院ラッシュでクタクタになってしまう程度には体力がなく、バリバリと好きなことをして動き回るっていうのは無理。
自分の体調と毎日相談しながら、無理せず、できることを、できる範囲で、できるだけ。引き続き、マイペースでケセラセラといきましょう。ついつい、他人と比べてしまって、落ち込んだり悩んだりしちゃうけど、自分自身ができること、やりたいことをコツコツとやるしかないです。
とりあえず、白内障の手術して目が良く見えるようになったので、秋は、掃除をしたいです。…できるかな。できなくても、まぁ、いいかって、ゆるゆるな心構え。あんまりきっちり決めちゃうと、できなかったときに落ち込むからねぇ。机の上のものを片付けたとか、溜まった通販のカタログを紐で縛ってリサイクルに出したとか、ちょっとだけでもやった自分を褒めときましょう。
【今日の撮影機材】
カメラ：FUJIFILM X-T50 → 価格.com
レンズ：XF80mmF2.8 R LM OIS WR Macro → 価格.com
date:2024/9/19
※写真は縮小しています。
