のろのろ台風は過ぎ去った(消滅した)けれど、晴れているのにダルダル。暑かったり涼しかったり、気温の変化についていけず。あと、大気の状態が不安定なのか、なんとなく低調です。
まぁ、あんまり元気いっぱいっていうときがないから、低調なのがデフォルトではあるのですが。
とはいえ、日常生活は淡々と、「できることを、できる範囲で、できるだけ」と、いつもの通りにマイペースに過ごすようにしています。気がついたところを少しだけ掃除したり、片付けたり。やりすぎると疲れちゃうので、1箇所やったら今日はおしまい、って決めて、1箇所だけしかできなかったことを反省するんじゃなくて、1箇所やった自分を褒める。「一日一善」ならぬ、「一日一箇所」です。
あと、ごはん作ります。野菜を切って、圧力鍋でスープにして、食べて美味しい。作った達成感とお腹がいっぱいになる満腹感で、ちょっとだけ幸せです。
なんかもう、こういう、普通に生きて、ごはん食べて、同じような毎日が普通に続くのが幸せ、って思います。年を取ったからというのもあります。残りの人生は山頂を目指すのではなく、緩やかに下山して、無事にふもとまで辿り着ければいいかな、と。
世界で起こっている、戦争や紛争のニュースを見ると、ほんと、普通に生きているだけで十分かも、って思えてしまう。ドラマを見たり、本を読んだり、そういうことを、のんびりとできることがありがたい。
若い頃は、人生の先が長い分、将来の夢や希望みたいなものが多かったけれど、アラフィフになると、諦めというか、現実的にできないことも多く(出産とかね)、その分、シンプルに、できることのありがたみをかみしめてます。
日々、できなくなることが増えていく高齢両親と生活していると、自分の将来はどうなるのか、不安になりつつ、まぁ、なるようになるさ、と楽観する自分もいます。先のことを憂いてもしかたないので、今を楽しく過ごせるように、のんびりと、ジタバタしています。ひとまず、ごはんが美味しく食べられればよし。(高齢になると食べられないものも増えるのです)
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date:2024/9/2
※写真は縮小しています。