新しい、ソフトクリームがきたのだ
味は、甘い
ロイズね
暑いからすぐとけてしまう
うちの子はコーンではなくカップ派
理由を聞くと、最後のさいごまでソフトクリームの味で終わりたいそうな
わかるようなわからないような、、
ただ、コーン派のデメリットは、下からポタポタ垂れることがあるのは今日気づいた
それを防ぐために、下からちゅーちゅーするのもソフトクリームの食べ方かもしれん
そんな、わっちの今日トレは
朝
朝から出かけるため、その前に少しだけラン
10Kは走っておきたくライブランも使いながら適度に刺激を与えるのでした
ラン後にお出かけ
夕
帰宅して少し寝てから憂鬱な暑トレ10K
あと9日のサイン（4本だけ）だが、道マラまではあと8日の間違いですた
ちなみに走って9K地点で撮影
では、明日も午後からお出かけです